Массаж- это самый действенный способов избавиться от целлюлита, расслабить или привести в тонус мышцы, снять эмоциональный блок, избавиться от различных травм, предотвратить многие заболевания, или избавиться от уже существующих ( хронических) болезней.
Виды массажа
- Общий массаж - это массаж всего тела, он может быть оздоровительным, профилактическим или гигиеническим. Общий массаж помогает укрепить здоровье, предупредить многие заболевания кожи, мышц, помогает поддерживать деятельность организма в целом .
Лечебный массаж - проводится и используется в лечебных целях. Лечебный массаж может применяться как самостоятельно - выполнять лечебную функцию, так и вспомогательно — усиливать действия некоторых лекарств. Лечебный массаж может использоваться как профилактическое средство для избежания многих заболеваний. С помощью лечебного массажа можно избавиться от болей в пояснице, реабилитироваться после болезней, операций и травм, необходим при исправлении осанки, помогает выпрямсять позвоночник и исправлять сколиоз, лечебный массаж избавляет от скопления солей в шейно-воротниковой зоне, улучшает общее самочувствие.Особенно востребованным лечебный массаж стал с появлением сидячей работы, которая неразрывно связана с большим "букетом" заболеваний, которые сопутствуют малоподвижному образу жизни.
Антицеллюлитный массаж направлен на борьбу с целлюлитом.Основное действие антицеллюлитного массажа направлено на улучшение оттока и притока крови – способствующее избавлению от "апельсиновой корки". Антицеллюлитный массаж способствует активному выведению шлаков, ускоряет обменные процессы в организме, способствует активному сжиганию подкожного жира.
- Спортивный массаж применяется для улучшения общего физического состояния тела, мышц, спортивной формы, а также для профилактики различных травм у спортсменов. Он бывает предстартовым, тренировочным и восстановительным.
Массаж воротниковой зоныМассаж воротниковой зоны направлен, на избавление от мигреней, усталости, головокружения и переутомления. Благодаря правильной стимуляции шеи и плеч, ускоряется приток кислорода к головному мозгу, что активизирует мозговую активность и нормализует давление. Массаж шеи устраняет блоки и зажатия, улучшает самочувствие. После процедуры ощущается значительная легкость во всём теле. Здоровая шея – это не только внутреннее состояние. Результаты видны и снаружи: кожа в этих местах наиболее чувствительна и подвержена старению. А постоянная лечебная стимуляция шеи поможет предотвратить растяжки в этой зоне и вернет коже молодость, поможет надолго сохранить красоту и естественность. На плечи взваливается целая «гора» дел и разных проблем, приходится большая физическая нагрузка. Особенно это ощущается после частой работы за компьютером. Массаж тонизирует мышцы плеч, помогает снять нагрузку. Именно поэтому врачи и массажисты говорят, что массаж воротниковой зоны – самый болезненный. Мышцы в этой части напряжены всегда, там скапливается наибольшее количество солей, а способ борьбы с ним один- профессиональный массаж. |
 |
Антицеллюлитный массажБугристая кожа, по виду напоминающая апельсиновую корку – это и есть целлюлит. Целлюлит исключительно женская проблема. Возникает из-за того, что жир закупоривается в подкожно-жировом слое, нарушает кровообращение, возникает застой крови в проблемных зонах (бедра, живот и другие). Причинами целлюлитной кожи являюстя – стресс, малоподвижный образ жизни, гормональные изменения, неправильное питание и т.д. Справиться с целлюлитом может здоровое питание, физические нагрузки и антицеллюлитный массаж (в идеале бороться с ним комплексно). Медовый массаж – очень распространенный вид (или даже способ) антицеллюлитного массажа. Мед имеет волшебные свойства: выводит шлаки и токсины из организма и обладает согревающим эффектом. Вы заметите ощутимые измениения на коже уже после 2-3 сеанса медового массажа. Кожа будет нежной, гладкой, повышается упругость, уменьшается подкожная жировая прослойка, улучшается общее состояние, а хорошее настроение не покинет вас еще долго. |
  |
Продолжительность любого антицеллюлитного массажа - 30-60 минут ( в зависимости от проблемной зоны)
Не делают антицеллюлитный массаж в паховой области, на бедрах вокруг лобка и в области подколенной впадины.
Массаж для похуденияПохудеть исключительно только с помощью массажа – невозможно. Но массаж станет приятным дополнением к занятиям фитнесом и правильному питанию. Одинм из самых распространенных видов массажа для похудения является обертывание. Длительность его в среднем около 40 минут, проводится обертывание в течение трех недель 3-4 раза в год. |
 |
Массаж спиныЛюбой массаж спины, в частности позвоночника, усиливает кровообращение, улучшает циркуляцию крови по всему телу, обеспечивает выведение шлаков из организма, улучшает состояние кожи, насыщает организм кислородом и разминает мышцы. Массаж вдоль спины является профилактикой для многих заболеваний. А также помогает отлично расслабиться. |
 |
Массаж головыМассаж головы - самый эффективный способ избавиться от головной боли без таблеток. Массаж волосистой части головы заключается в активизировании биологических точек. К коже головы подходят множество капилляров. Массируя их, мы помогаем волосам расти быстрее и гуще. Регулярный массаж головы навсегда избавит вас от бессонницы, поможет восстановить кровообращение, снять усталость а также активизировать работу мозга , насыщая кровь кислородом. |
 |
Массаж лицаМассаж лица улучшает кровообращение. Лицо требует особого ухода и внимания. Кожа лица наиболее подвержена внешнему воздействию: непогода, воздействие кондиционеров, неблагоприятная экология, излучения. Массаж лица поможет улучшить состояние кожи, вернуть или надолго сохранить молодость и сияние, здоровый цвет лица и естественный румянец. |
 |
Массаж ногМассаж ног после тяжелого трудового дня порой просто необходим когда вы приходите домой, а ноги просто гудят. Особенно часто от переутомления ног страдают женщины. Целый день на каблуках не может пройти безследно. Ноги испытывают невероятные физические нагрузки. А каково приходится людям, которые работают продавцами-консультантами, официантами, барменами? Весь день на ногах. Конечно, в таком сумасшедшем ритме массаж ног просто необходим!
|
 |
Массаж рукМассаж рук необходим прежде всего женщинам потому, что на них мужчины обращают внимание в первую очередь. За руками нужно ухаживать и заботиться правильно. Молодость женщины можно определить не только по морщинкам на лице вокруг глаз, достаточно просто взглянуть на её руки! Правильный массаж рук поможет вам оставаться моложе как можно дольше, улучшится кровообращение, кожа будет эластичнее, и ваши руки будут всегда выглядеть ухоженными. |
 |