Помощь телу при снижении веса
Одним из важнейших моментов снижения веса и сохранения результата является поддержка тела. И кожа, самый большой орган тела, и опорно-двигательный аппарат, и сердечнососудистая система, и другие органы и системы сильно меняются при похудении. И чтобы эти изменения не ухудшали самочувствие и здоровье человека и не снижали его мотивацию к продолжению снижению веса, важно знать, каким образом можно помочь своему телу.
Что происходит в организме человека при сбросе лишнего веса?
Как правило, набор веса происходит постепенно, в течение длительного срока. И организм начинает приспосабливаться к каждому лишнему килограмму – увеличивается количество капилляров, необходимых для обслуживания жировых клеток, сердечнососудистая система начинает работать в режиме усиленной подачи крови, чтобы обеспечить жировую ткань питательными веществами и кислородом, повышается кровяное давление, количество эритроцитов. Меняется положение позвоночника, из-за смещения центра тяжести, вызванного лишним весом. Постепенно жировая ткань становится каркасом для позвоночника, замещая функцию мышц. Происходит деформация костей и суставов от непривычной тяжести, появляются артриты и артрозы. Из-за образования жировой «подушки» в области живота, так называемого, висцерального жира, смещаются внутренние органы, нарушается их иннервация и кровоснабжение. Кожа страдает от недостатка питания, увлажнения, в ней образуются жесткие перекрестные связи, для поддержания жира, в которых задерживается жидкость с токсичными продуктами распада жира. Образуется, так называемый, целлюлит, появляются растяжки, стрии, купероз(расширение сосудов), высыпания, дерматиты, пятна, опрелости. Меняется гормональный фон, жир, являясь эндокринным органом, нарушает половую функцию и способность к деторождению, появляется диабет, нарушаются функции других желез внутренней секреции. Постепенно организм приспосабливается к этим изменениям, и возникает даже некоторая стабильность состояния – высокое давление корректируется гипотензивными препаратами, нарушения эндокринной системы – гормональными препаратами и т.д. Живет человек, болеет, постоянно лечится.
Вы приняли решение снизить вес. Что будет происходить в Вашем организме?
Казалось бы – избавляйся от лишнего веса – избавляйся от проблем со здоровьем, восстанавливай красоту. Но не все так просто. Жир не желает выпускать человека из своих цепких объятий. Плата за возвращение стройности иногда бывает немалой. Начнем с сердечнососудистой системы. Уменьшается вес – уменьшается количество работающих капилляров. В период снижения веса могут наблюдаться скачки артериального давления. Количество эритроцитов еще долгое время будет превышать потребность организма, что может привести к «сгущению» крови. Позвоночник начинает реагировать на сброс веса, иногда – болью. Жировой каркас, дававший позвоночнику опору, уменьшается, и позвонки могут смещаться, вызывая болевые ощущения. В свою очередь, изменение положения позвонков, может привести к нарушению функций внутренних органов. Внутренние органы лежат на жировой подушке. В процессе снижения веса, жировая подушка уменьшается и может возникнуть смещение и опущение органов, что также неблагоприятно для здоровья. В коже из-за потери подкожно-жировой клетчатки, образуются морщины, провисания (птозы), она теряет тургор, эластичность. Когда организм меняется, даже в лучшую сторону, все равно на первых этапах он сталкивается с дезадаптацией. Получается – набор веса – это плохо. Снижение веса – тоже чревато для организма. Но есть принципиальное отличие. Набор веса всегда ухудшает качество жизни. Нормализация веса в конечном итоге восстанавливает здоровье, красоту, молодость, если грамотно пройти процесс адаптации к новому весу. Здесь необходимо время, терпение и уважение особенностей своего тела.
Как сделать так, чтобы и при этом выглядеть и чувствовать себя прекрасно?
Этому посвящена наша реабилитационная программа. Вы можете ознакомиться с содержанием процедур, получить необходимые консультации специалистов и, конечно же, ими воспользоваться. Все специалисты, работающие по нашей методике, прошли сертификацию. Добро пожаловать!
Академия красоты и здоровья!
Центр снижения веса Доктора Гаврилова!
Кроме психологических программ снижения веса, мы предлагаем Вам закрепить результат с помощью массажей и косметических процедур. К Вашим услугам: