Астаксантин - это природный каротиноид, ответственный за яркий оттенок таких животных, как лосось, креветки, ракообразные и т. д. Каротиноиды - это самое разнообразное семейство пигментов, встречающихся в природе, ответственных за шокирующие оранжевые, жёлтые и розовые оттенки фруктов и растений. Животные синтезируют астаксантин сами, но человеку приходиться покупать Astaxanthin в таблетках, так как, к сожалению, человек не может съесть 2 кг креветок и получить достаточное количество астаксантина для своего организма.
Антиоксидант
Занятия спортом вызывают окислительный стресс из-за выработки свободных радикалов в клетках, особенно если вы спортсмен, делающий упор на выносливость. Свободные радикалы - это молекулы с неспаренным электроном, которые очень реактивны и нестабильны. Но кроме спортсменов свободные радикалы влияют на каждого из нас. Общие триггера для старения наших клеток включают в себя как сигаретный дым, загрязнители окружающей среды и, да и просто плохое настроение.
Организм хочет держать эти свободные радикалы под контролем, потому что они могут повредить нашу ДНК, ткани и клеточные структуры, похищая электроны у липидов в наших клеточных мембранах (также известное как перекисное окисление липидов). Свободные радикалы также способствуют возникновению таких заболеваний, как диабет, рак и сердечные заболевания. Доказано, что антиоксиданты не только предотвращают образование свободных радикалов, но и удаляют их, когда они уже проходят через ваш организм.
Несколько исследований демонстрируют, что астаксантин является мощным антиоксидантом, который борется с окислительным стрессом. Ни один из распространенных антиоксидантов - бета-каротин, витамины C и E и цинк - не так эффективен в снижении окислительного стресса, как природный астаксантин. Что касается удаления синглетного кислорода, природный астаксантин полученный из водорослей Haematococcus pluvialis оказался:
- в 550 раз сильнее витамина Е
- в 550 раз сильнее мощных антиоксидантов зелёного чая (катехинов) в
- 6000 раз сильнее витамина С1
Бустер выносливости
Во время тренировок или в пешем походе по горам в первую очередь истощаются запасы гликогена (то есть углеводы). Когда они израсходуются, вы столкнётесь с этой проблемой благодаря накоплению молочной кислоты в ваших мышцах. Но использование липидов (то есть жирных кислот) в качестве источника энергии экономит запасы гликогена и постоянно подпитывает тренировку за счет больших запасов энергии. И, как вы уже догадались; потребление астаксантина вызывает повышенное использование липидов во время упражнений. Использование этих жирных кислот на ранней стадии позволяет хранить гликоген для последующего использования, а это означает, что это может помочь отсрочить неизбежное наступление усталости.
Клинические испытания на людях показали повышение выносливости после шестинедельного периода приаме астаксантина, потому что астаксантин позволяет более эффективно использовать эти запасы липидов.
Про полезные свойства астаксантина можно писать еще очень много, но как выбрать астаксантин какого производителя купить?
Мы советуем обратить внимание на astaxanthin который имеет много положительных отзывов. ( https://ko4ka.com.ua/katalog/drugie-preparaty/astaxanthin/ )
Украинский производитель спортивного питания Stark Pharm использует водоросли Haematococcus pluvialis который содержит естественную и наиболее концентрированную форму астаксантина. Именно это является основным моментом в нашей рекомендации. Так же в магазинах спортивного питания вы можете найти антиоксидант других производителей, которые могут использовать как натуральное сырье для производства так и синтетической источник антиоксиданта.