Чтобы каждая тренировки приносила результат, нужно подготовиться к посещению тренажерного зала. Вам понадобятся желание, мотивация и специальная одежда, которая не помешает сосредоточиться на тренировке. Сложнее всего выбрать лосины для тренировок, так как подобные вещи отличаются от повседневных и должны соответствовать определенным требованиям.

Какую модель леггинсов выбрать

Спортивные леггинсы должны быть сшиты из эластичной ткани, которая хорошо тянется и не вызывает дискомфорта при носке. При этом швы обрабатываются по специальной технологии, поэтому они не впиваются в кожу и не стесняют движений. В зависимости от определенных видов спорта подбирается модель леггинсов:

  • Фитнес. Для интенсивных тренировок лучше купить леггинсы, которые не будут стеснять движений и не станут отвлекать от упражнений. В первую очередь, обратите внимание на посадку. Существуют модели с высокой и низкой посадкой, но для фитнеса лучше всего подходят стандартные леггинсы с высокой посадкой и широкой резинкой на поясе. Длина штанин может быть любая, но большинство выбирают традиционную длину до косточки или модели длиной до середины икры.

  • Йога. Такая тренировка требует максимальной сосредоточенности, поэтому одежда должна быть удобной и не мешать выполнению упражнений. Отлично подойдут модели с широкими штанинами из натуральных тканей и резинками по краям, чтобы одежда не мешала тренировке.

  • Упражнения на тренажерах. Если вы планируете сосредоточиться на силовых упражнениях, вам подойдут модели с эффектом пуш-ап. Такие леггинсы для фитнеса кроятся определенным образом, поэтому одежда подчеркивает изгибы бедер и делает фигуру более привлекательной. Этот эффект не только визуально улучшает фигуру, но и способствует тому, что тренировки быстрее приносят нужный результат.

  • Велотренажеры. Тем, кто отдает предпочтение бегу или велотренажерам, удобнее тренироваться в укороченных лосинах или в специальных моделях с сетчатыми вставками, чтобы одежда быстро отводила влагу.

Производители спортивной одежды предлагают широкий ассортимент леггинсов в разных стилях, поэтому найти модель с нужным эффектом будет несложно.

Как повысить эффективность тренировки

Одежда для спорта – это специфическая категория вещей, которые шьются для конкретной цели. Для пошива используются ткани, которые хорошо тянутся, не выцветают и не требуют специального ухода. Крой вещей учитывает основные требования к одежде, поэтому любые модели леггинсов не будут стеснять движений и останутся комфортными на протяжении всей тренировки.

 

Производители спортивной одежды постоянно расширяют линейку предлагаемых моделей, разрабатывая оригинальные дизайны и не забывая про тренды. Вы легко найдете лосины, которые будут отвечать всем вашим требованиям и станут отличным дополнением к костюму для тренировок в фитнес клубе. В последние несколько лет наибольшую популярность получила марка Nebbia, которая быстро стала ассоциироваться с профессиональной спортивной одеждой. Если вы подбираете себе лосины для тренировок, предлагаем примерить одежду этого бренда, чтобы оценить все преимущества качественных вещей для занятий спортом.