В Киеве для переселенцев с Луганщины провели тренинг по борьбе со стрессом, - ФОТО

Тренинг по развитию навыков стрессоустойчивости и резильентности у ВПЛ в ситуациях жизненных изменений был организован для наших переселенцев, проживающих в шелтере-хабе Лисичанской громады в Киеве на базе общежития Европейского университета.

Они учились методам регулирования эмоциональных состояний и психологического восстановления, снимать напряжение в теле, отвлекались от негативных мыслей и улучшали свое самочувствие через арт-терапию, сообщает Луганская ОВА.

Участие в мероприятии, вместе с луганчанами в Киеве, приняли уполномоченная по вопросам внедрения в регионе программы ментального здоровья "Ты как?", действующей при поддержке Первой леди Елены Зеленской, заместитель председателя Луганской облгосадминистрации Екатерина Безгинская и региональный координатор этого проекта Инна Сазонова.

Семинар-обучение провели заведующая кафедрой психологии и социологии факультета здоровья ВНУ имени Владимира Даля, доктор психологических наук Юлия Бохонкова и студенты специальности "Психология".